28 November 2023
Vrolijk versierde winkelstraten, gezellige sinterklaasmuziek, een cadeautje in je schoen; wat een gezelligheid geeft Sinterklaas in ons land! Hoe vrolijk de periode ook is, als ouders zie je vaak wel wat van die spanningen terug in het gedrag van je kind.
Merk je dat je kind drukker, prikkelbaarder of onrustiger wordt? Dan is het misschien slim een tandje rustiger aan te doen. Sommige kinderen, en net zo goed volwassenen, hebben er last van snel overprikkelt te raken. Zij voelen zich prettiger in een omgeving waar het rustig is. Wat dacht je daarom van een prikkelarm Sinterklaasfeest?
De gevoeligheid voor prikkels is bij iedereen anders. De één gedijt goed bij harde muziek en drukte, de anders wordt daar helemaal onrustig van. Bij mensen en kinderen die gevoelig zijn voor prikkels kunnen harde geluiden, drukke kleuren of veel mensen in de omgeving leiden tot een onprettig gevoel maar ook tot klachten als hoofdpijn of vermoeidheid. Hoewel dit voor kinderen én volwassenen geldt, is over het algemeen een feit: hoe jonger het kind, hoe meer het gebaad is bij het reduceren van prikkels.
Spanningen zijn ook een vorm van prikkels. Dat is dan ook precies de reden dat kinderen rond de periode van Sinterklaas, hun verjaardag of andere indrukwekkende feesten ander gedrag laten zien. Ze zijn sneller moe, boos of geïrriteerd of huilen eerder dan dat ze normaal zouden doen. Op school kost het ze meer moeite om te concentreren en informatie in zich op te nemen. Is jouw kind daar gevoelig voor? Dan is het misschien handig de sinterklaasdrukte wat te vermijden.
Je kunt in de aanloop naar het pakjesfeest toe rekening houden met de behoefte van jouw kind. Bijvoorbeeld door het toepassen van de volgende tips:
Kortom, zorg voor voorspelbaarheid en laat af en toe wat achterwege. Zo kan het pakjesfeest een stuk relaxter verlopen. Dat is niet alleen fijn voor je kind, maar ook voor jou!